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Vi è mai capitato di avere la schiena in fiamme dopo aver fatto squat? Allenate i polpacci con insistenza ma sembra proprio che non ne vogliano sapere di crescere? Avete qualche chilo di troppo ma non sapete come fare per smaltirlo? Gli istruttori

della vostra palestra non vi seguono abbastanza? Allora questo è il sito per voi! Noi di I.B. Training abbiamo un solo obiettivo: la vostra salute! Il nostro sito si riempirà mano a mano di articoli, video e tanti altri contenuti ricchi di informazioni interessanti ed utili al vostro miglioramento fisico! Tratteremo argomenti quali l'esecuzione degli esercizi, lezioni di anatomia e fisiologia e tanto altro! Cosa ci rende tanto diversi da schiere di sedicenti guru dell'allenamento e maestri old school? Semplice: i nostri metodi non si basano solo su teorie costruite su risultati dovuti ad anni di pratica ed esperienza nel campo dell'allenamento, ma anche all'aver letto, studiato ed essendoci interessati a ricerche eseguite da veri professionisti, tra i quali medici e fisioterapisti. Non proporremo infatti metodi e teorie assurde, ma solide realtà certificate da anni di studio e pratica che semplicemente sono fisiologicamente corrette e salutari! E allora cosa state aspettando? Iscrivetevi per rimanere sempre in contatto con noi di I.B. training! E ricordate: il nostro obiettivo è il vostro benessere!